Tutorial Tidur Level Dewa

 

Tutorial Tidur Level Dewa


Oleh : Sutoyo

______________

Di tengah kesibukan manusia mengejar target, tenggat waktu, dan notifikasi yang tak pernah berhenti berbunyi, ada satu makhluk yang tampaknya sudah lulus sertifikasi tidur tingkat dewa: kucing. Tanpa seminar motivasi, tanpa yoga, tanpa aplikasi meditasi berbayar, ia mempraktikkan satu hal yang kita semua lupa — tidur dengan sepenuh hati.

Lihatlah bagaimana kucing itu melungker, membentuk lingkaran hampir sempurna. Badannya melipat diri seperti donat hangat yang baru keluar dari penggorengan. Kaki depan terangkat ke atas, seolah menutup dunia, sementara wajahnya tenggelam di tengah keempukan tubuhnya sendiri. Tidak ada gelisah tentang besok, tidak ada beban tentang kemarin. Yang ada hanya sekarang, dan sekarang itu adalah: tidur.

Inilah tutorial yang sederhana, tapi manusia jarang berhasil menirunya. Pertama, temukan tempat yang nyaman — bukan berarti harus mewah, cukup aman dan hangat. Lantai kayu pun tak masalah, selama hati ikut rebah. Kedua, lepaskan urusan yang tidak bisa diselesaikan malam ini. Jangan khawatir, mereka tetap akan menunggumu besok. Ketiga, izinkan tubuh berbicara. Kucing tidak berdebat dengan pikirannya; ketika mengantuk, ia tidur, selesai.

Tidur level dewa bukan sekadar memejamkan mata, tetapi mematikan beban pikiran. Bukan lari dari masalah, melainkan memberi ruang agar kepala tidak penuh sesak. Kucing tampaknya paham betul bahwa kebahagiaan terkadang sederhana: makan cukup, bermain secukupnya, lalu tidur seleluasnya.

Lucunya, manusia sering iri. Kita membeli bantal ergonomis, jam pintar, teh herbal penenang, tapi tetap saja sulit nyenyak. Sementara itu, kucing hanya menemukan sudut favorit, meringkuk, dan terlelap tanpa drama. Ia tidak mengejar produktivitas, namun setiap bangunnya selalu segar. Barangkali, itu karena ia tidak memaksakan diri untuk menjadi apa-apa. Ia hanya menjadi dirinya — dan istirahat ketika lelah.

Mungkin sudah saatnya kita belajar sedikit dari “guru berbulu” ini. Tidak perlu menjadi segalanya dalam satu hari. Tidak harus selalu kuat, tidak harus selalu aktif. Kadang yang kita butuhkan hanyalah berhenti sejenak, menutup mata, dan membiarkan tubuh melakukan reset alaminya.

Karena pada akhirnya, di tengah hiruk pikuk dunia, yang benar-benar level dewa adalah mereka yang bisa tidur nyenyak — tanpa rasa bersalah, tanpa beban, dan dengan hati yang damai....wallohualam bisjowab

__________________

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Magnet Kerinduan di Watuduwur: Sebuah Pertemuan Tak Terduga dengan Pak Dhani Harun

Gambar
Magnet Kerinduan di Watuduwur: Sebuah Pertemuan Tak Terduga dengan Pak Dhani Harun Oleh : Sutoyo __________________ Hari itu Rabu Pon, 6 Agustus 2025 —sebuah hari yang biasa bagi kebanyakan orang, tetapi menjadi hari penuh makna bagi saya dan mungkin bagi siapa pun yang sempat hadir disebuah perhelatan besar di Desa Watuduwur, Kecamatan Bruno, Kabupaten Purworejo. Watuduwur bukanlah desa yang mudah dijangkau. Terletak diketinggian sekitar 650 meter diatas permukaan laut, jalan menuju ke sana tak pernah ramah. Kemiringan jalan yang ekstrem seolah menguji niat setiap tamu yang hendak datang: apakah sungguh-sungguh atau hanya sekadar formalitas. Sejak awal saya tak berniat untuk pergi kesana. Kendaraan yang belum genap dua bulan turun mesin jelas bukan partner ideal untuk menaklukkan tanjakan-tanjakan terjal itu. Sudah bisa ditebak, perjalanan ke sana hampir selalu berujung pegal-pegal disekujur badan. “Mending absen saja,” batin saya. Namun pagi itu sang koordinator tak kenal lelah membu...
Baca selengkapnya

Ibu Ketua TP PKK Jateng borong produk KWT se Kecamatan Bruno

Gambar
Ibu Ketua TP PKK Jateng borong produk KWT se Kecamatan Bruno Oleh : Sutoyo ______________________ Watuduwur, Bruno – Rabu Pon, 6 Agustus 2025 menjadi hari istimewa bagi perempuan desa di Kecamatan Bruno, Kabupaten Purworejo. Desa Watuduwur yang termasuk dalam kategori desa miskin ekstrem terpilih menjadi lokasi pelaksanaan Program RABU PON (Perempuan Menanam Pohon). Ini adalah sebuah gerakan sosial yang digagas oleh Ketua TP PKK Provinsi Jawa Tengah, Hj. Nawal Arafah Yasin, istri Wakil Gubernur Jawa Tengah. Dalam kegiatan ini Ibu Nawal mengunjungi seluruh stand Kelompok Wanita Tani (KWT) se-Kecamatan Bruno, memborong produk mereka satu per satu. Tak satu pun stand yang terlewati. Panen rezeki dan panen semangat terasa nyata bagi para ibu desa. Gerakan ini sekaligus membuktikan bahwa perempuan desa punya daya tahan dan daya juang dalam menghadapi tantangan kemiskinan, stunting, dan kerentanan pangan. Program RABU PON adalah inisiatif TP PKK Provinsi Jawa Tengah yang diluncurkan oleh Hj....
Baca selengkapnya

Keresahan yang Mencair di Aula B dan C: Petani Tembakau Akhirnya Bisa Tersenyum

Gambar
Keresahan yang Mencair di Aula B dan C: Petani Tembakau Akhirnya Bisa Tersenyum Para peserta rapat koordinasi di Aula B dan C DKPP Purworejo, 23 Juli 2025. Suasana penuh semangat dan kelegaan setelah dialog terbuka antara petani, pemerintah, asosiasi, pelaku usaha, dan wakil rakyat. ____________________ Purworejo Rabu, 23 Juli 2025 – Aula B dan C Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian (DKPP) Purworejo menjadi saksi mencairnya keresahan para petani tembakau. Rapat koordinasi bertajuk “Antisipasi Penurunan Serapan Tembakau dan Penerapan Pembudidayaan Tembakau yang Baik 2025” ini mempertemukan empat Kelompok Tani dari Bagelen dan Bruno dengan berbagai pihak strategis—mulai dari asosiasi tembakau, pelaku industri, pemerintah daerah, hingga wakil rakyat dari Provinsi Jawa Tengah. Pada awalnya suasana diliputi oleh rasa kecemasan. Isu yang beredar luas bahwa PT. Gudang Garam tidak akan menyerap tembakau tahun ini memunculkan kekhawatiran bahwa harga tembakau akan anjlok. Tentu saja hal in...
Baca selengkapnya